kristyna.farkasova.netkristyna.farkasova.net
    • KONZULTACE
      • Informace před první konzultací
      • Krizová intervence
      • Vývojové trauma
      • GDPR
    • KURZY & WEBINÁŘE
      • Úvod do krizové intervence
      • Záměrné sebepoškozování
      • Jak mluvit o tématu sebevraždy
      • Vývojové trauma
      • Mimořádná událost
      • Jak předcházet agresi
      • Jak snižovat míru úzkosti
      • Důležitost spánku
      • Enneagram
        • Seznámení s enneagramem
        • Cesta do typu
        • Podmínky účasti
        • Přihlášení na kurz
    • ČLÁNKY & PODCAST
      • Audio - podcast Hovorna
      • Texty - Laskavá všednost
        • Rodina a děti
          • Dospívání a mladá dospělost
          • Rozvod a nové zvykání si
          • Manželství v době rozvodu
        • Profesní
      • Články, brožurky, knihy
        • Komunikace v náročné životní situaci - praktická doporučení pro dobrovolníky doprovázející lidi např. při povodních (napsáno v r. 2021)
        • Co můžeme dělat se sebou, se svými pocity a stavy v mimořádné životní situaci - Praktická doporučení pro lidi přicházející z Ukrajiny v době válečného konfliktu (napsáno v březnu 2022)
        • O krizové intervenci pro časopis Sociální služby (rok 2016, 2017)
        • Doporučené knihy/ pro děti a jejich dospělé - o péči i umírání, o strachu i odvaze
        • Ztráty (e-kniha)
        • Dětem přemýšlivým i rozverným
      • Infografiky
    • O MNĚ
      • Absolvované vzdělání
      • Lektorský medialonek
    • CENÍK
      • Lektorský ceník - kurzy, webináře
    • KONTAKT

    Krizová intervence/ situační trauma

    Pokud mi to umožní diář, mohu se s lidmi setkat narychlo v době krize, výraznějšího propadu nebo po traumatické události. Zpravidla jde o setkání pro jednou nebo pro smluvený omezený počet setkání např třikrát.

    Setkáváme se pokud možno, v co nejkratší době od spojení se emailem/sms, kdy událost aktuálně probíhá.

    I jedno - dvě - tři setkání mohou udělat velmi dobrou práci, pomoci Vám  se o něco lépe zorientovat v době složité, udržet sebe pohromadě, opřít se o své zdroje, rozhodnout se pro nejbližší krok. Nepodaří-li se setkat v terapeutovně v blízké dny (např z důvodu vzdálenosti nebo např pobytu v nemocnici) , je možné v domluvený čas si zavolat (tel.konzultace/zoom konzultace) a až poté se setkat osobně.  

    Pro krizovou intervenci, kdy jde-li o osobní setkání (individuální osobní/zoom/tel konzultace), platí stejné podmínky o mlčenlivosti, prvním setkání, platbě, admin podkladech jako u osobní konzultace. Chystáte - li se přijít, prosím přečtěte si Informace před prvním setkáním.

     Výjimečně po domluvě platí nabídka také pro týmy (pracovní týmy, firmy, neziskové prostředí, skupiny, školní třídy atd.). Při práci se skupinami se cena stanovuje dle rozsahu času, velikosti skupiny a vzdálenosti dojezdu, viz ceník. Vyjíždím nicméně zřídka, setkání je náročné vpravit narychlo do diáře a také je zapotřebí sehnat zpravidla více lidí/odborníků, kteří si takto obratem udělají čas. (Pokud bychom se na takovémto setkání domluvili, pošlu Vám k němu podklady - např nachystání vhodného prostoru pro setkání, dopis k rozeslání pro účastníky atd.) 

    Můžete si projít publikované články/brožury k tématu krizové intervence/trauma práce/doprovázení lidí při mimořádných událostech.

      

    ASSYST

    Zkratka ASSYST vychází ze slov "The Acute Stress Syndrome Stabilization", jde o specifickou dovednost v nabídce krizových interventů. 

    Tuto metodu je možné použít v rámci terapeutické práce pro lidi po akutním náročném, stresujícím zážitku. Nabízí se zpravidla čím dříve po náročném zážitku, tím lépe. Můžete se klidně ozvat i přímo v den, kdy se náročná událost stala. Budu-li mít kapacitu, zkusím si najít čas pro naše setkání, co nejdříve.

    Obecně se doporučuje metodu využtí nejdéle do 3 měsíců od náročného zážitku.

    Jde o pevně daný protokol/ tedy psaný text, který terapeut klidným způsobem čte a zároveň člověka vrací pozorností k jeho tělu a pomáhá mu přetlak energie snížit přes jednoduchou tělovou práci, můžeme si představit jako kdybychom se rozcvičovali a trochu protahovali, malinko vytřepávali končetiny, hýbali obličejem. Bezpečným, dobře srozumitelným a efektivním způsobem metoda ASSYST pomůže snížit napětí v nervovém systému člověka. 

    Sezení může být jednotlivé, ale zpravidla je lépe smluvit např dvě - tři sezení v poměrně rychlém sledu, aby člověk trvale zavnímal upokojení nervového systému.

    Viděla jsem už mnohokrát viditelnou úlevu na tváři člověka, který vešel s náročným zážitkem v nedávných dnech.  

    Lze ji použít také při péče o týmy v první linii/ terénní výjezdy/ větší skupiny zasažených osob (např. přírodní katastrofa - povodeň, tornádo, větší množství zasažených lidí při autonehodě atd.). Tedy metoda ASSYST obsahuje protokoly nejen pro individuální, ale také pro skupinovou práci. Terapeut/krizový intervent, pokud pracuje sám, zpravidla doprovází nejvýše 10 lidí v jedné skupině. Hledáme posílení a zprůchodnění přirozené schopnosti regulace nervového systému člověka. Tím, že míru stresu snižujeme, nacházíme více stability, a tedy i schopnosti si odpočinout či dělat dobrá rozhodnutí o následujících dnech/krocích.



     

    Někdy je skutečně tak zle, jak se zdá. Ale mám též důkazy, že občas něco dopadne ještě líp, než jsme se odvážili doufat. Robert Fulghum

     

    „Nejlepší zbraní proti stresu je naše schopnost dát jedné myšlence přednost před jinou.“  William James

     

    Někdy ztrátou získáváme. A někdy získáváním ztrácíme. Tao-te ťing
    Kristýna Farkašová. All Rights Reserved. © 2018
    • KONZULTACE
      • Informace před první konzultací
      • Krizová intervence
      • Vývojové trauma
      • GDPR
    • KURZY & WEBINÁŘE
      • Úvod do krizové intervence
      • Záměrné sebepoškozování
      • Jak mluvit o tématu sebevraždy
      • Vývojové trauma
      • Mimořádná událost
      • Jak předcházet agresi
      • Jak snižovat míru úzkosti
      • Důležitost spánku
      • Enneagram
        • Seznámení s enneagramem
        • Cesta do typu
        • Podmínky účasti
        • Přihlášení na kurz
    • ČLÁNKY & PODCAST
      • Audio - podcast Hovorna
      • Texty - Laskavá všednost
        • Rodina a děti
          • Dospívání a mladá dospělost
          • Rozvod a nové zvykání si
          • Manželství v době rozvodu
        • Profesní
      • Články, brožurky, knihy
        • Komunikace v náročné životní situaci - praktická doporučení pro dobrovolníky doprovázející lidi např. při povodních (napsáno v r. 2021)
        • Co můžeme dělat se sebou, se svými pocity a stavy v mimořádné životní situaci - Praktická doporučení pro lidi přicházející z Ukrajiny v době válečného konfliktu (napsáno v březnu 2022)
        • O krizové intervenci pro časopis Sociální služby (rok 2016, 2017)
        • Doporučené knihy/ pro děti a jejich dospělé - o péči i umírání, o strachu i odvaze
        • Ztráty (e-kniha)
        • Dětem přemýšlivým i rozverným
      • Infografiky
    • O MNĚ
      • Absolvované vzdělání
      • Lektorský medialonek
    • CENÍK
      • Lektorský ceník - kurzy, webináře
    • KONTAKT